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马凯硕:东盟与中国稳步接触有成效

记者王真鱼/台中报导中信兄弟投手教练林恩宇休季期间担任冬盟中职联队投手教练,uu快3投注抽出空閒时间,陪母队子弟兵陈琥进行「魔鬼特训」,期待他在春训前脱胎换骨。林恩宇说:「他不能再继续安逸下去了,是我该出手的时候了。」

参考消息网12月10日报道澳大利亚东亚论坛网站8日发表新加坡国立大学教授马凯硕的文章称,东盟依靠独特地缘政治智慧平稳应对挑战,其与中国的接触取得了许多积极成果。文章编译如下:    如果批评人士关于东盟脆弱性的说法属实的话,那么它应该已经开始在不断加剧的地缘政治对抗导致的紧张形势下分崩离析。但是东盟稳步走过了艰难而富有挑战性的一年,并悄然取得了许多积极成果,这些成果将改善6.5亿人民的福祉。    最重要的是,这里没有战争或冲突。事实上,甚至不存在严重的政治紧张关系。    东盟经济一直在温和但稳定地增长。几年前,西方媒体大张旗鼓地报道说,印度已经超过中国成为世界上增长最快的主要经济体。而当研究结果显示,东盟在2019年的增长速度超过印度时,就不会有这样的大肆宣传了。许多人也没有意识到,东盟已经是世界第五大经济体,国内生产总值(GDP)达3万亿美元。    更值得注意的是,东盟低调而不动声色的领导人们宣布完成了区域全面经济伙伴关系协定(RCEP)的谈判。    新加坡贸易与工业部长陈振声说:“RCEP不仅仅是一个经济协议。这也是向世界其他国家发出的战略信号,表明这个地区仍然相信应该维护一个全球性的多边贸易秩序。”    东盟一直认为,过于追求完美反而很难把事情做好。如果不是所有参与者都能加入,那么可以让有意者首先加入。印度将逐渐认识到,如果它不加入RCEP,它的“向东看”政策将毫无意义。    在贸易战升级和更大范围地缘政治竞争的背景下,RCEP的达成尤其重要。    值得注意的是,由于担心美国自由开放的印度洋-太平洋战略会分裂该地区,东盟提出了自己的“东盟印太展望”。印尼总统佐科·维多多认为,有必要在东盟的印度洋-太平洋地区框架内与中国合作,并在东盟与中国之间加强连通性,建设基础设施。    在中国继续稳步持续地与东盟接触的同时,美国方面却在因为国内问题而心不在焉。不过,多年来,东盟悄悄积累了自己的地缘政治智慧。它将保持所有窗口的开放,并利用意想不到的地缘政治机遇。    东盟2019年再次展现的智慧和韧性是多年来孕育而成的。也许其他地区也该来学习这个东盟“奇迹”。效仿东盟也许是其他地区可以采取的富有成效的做法。

陈琥2016年以第一指名加盟兄弟,大发五分快3代理被誉为已具职棒水准的高中生,很有机会成为球队王牌,但进来职棒至今,表现不如预期,体重也失控,一度飙到110公斤,目前约落在102公斤。

这是陈琥接受「鸡式特训」后,第一次在室外练习,林恩宇说:「 前面有一个月先让他自己准备,接下来会尽力排开私事,陪他一起训练,让大家看到不同的陈琥。」

作为球队极力栽培的先发战力,教练团对陈琥仍有期待,林恩宇季后花时间陪伴特训,推出「鸡式菜单」,他说:「所有训练都是我亲身去尝试,包括还没去日本前、以及在日本接受的日式训练,还有回来复健3年,在这当中取出不错、能够激励自己的东西。」

▲林恩宇、陈琥分快3平台(图/记者王真鱼摄)

陈琥今年最重108公斤,季后在林恩宇的特训之下,已降到102公斤,林恩宇语带信心表示:「再给我2个礼拜,我会让他的体重降到9开头。」不过他也强调,减重只是运动训练的附加价值,现阶段给陈琥最大的课题是,学会自己和自己比赛,「希望他能够享受这辛苦的过程,锻鍊意志力;所有的训练不一定能完全转换成技术方面,但我相信对他的意志力很有帮助。」

▲林恩宇陪陈琥特训。(图/记者王真鱼摄)

中职/带陈琥逃脱安逸 林恩宇「鸡式菜单」魔鬼特训

请继续往下阅读...兄弟前总教练伯纳今年开季前曾向媒体指出,uu快3代理陈琥春训状况不佳,且没有斗志、过于安逸,球团安排他开季在二军调整。陈琥最终整季几乎都在二军,一军仅有一场出赛纪录。

中职联队今天打晚场赛事,林恩宇上午10点就到球场,与陈琥会合,进行重训、爆发力、心肺等训练,中午休息过后,再持续进行体能训练。

责任编辑:大发一分快3代理
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