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    时间:2017-07-11来源:龙8国际_龙8娱乐_龙8国际娱乐平台 本文已影响
    相关热词搜索:未知 遇见 心得 读书 遇见未知的自己读后感 遇见未知的自己作文 篇一:《遇见未知的自己》读后感 《遇见未知的自己》读书笔记 《遇见未知的自己>这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话,揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述,采用了讲故事的方式,一步步的引导读者走进作者论述的观点里,进而走进了自己内心中真实的自己。 女主角李若菱的生活是不幸的,虽然她有美丽的外貌,在公司里身居要职,拥有高质量的生活,但她并不开心,由于婚后多年不孕,遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解,在公司里又有小人的尔虞我诈。她脑海里时刻都闪过轻生的念头,在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人,在与老人的一次次智慧的交流后,她终于找到自己生命的价值,找到自己人生的定位??“你是谁?”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题,“我叫李若菱!”“我问的不是这个,名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班,我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁,如果你换了工作,这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”。很多时候,我们都会忘记自己是谁?我们很多人每天生活的都不开心,即使我们拥有了很多财富、金钱、美色。我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我们的东西,以为我们就是财富、金钱、美色的代表。我们追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的东西呢?我们总是习惯地去观察模仿别人,却忘记了自己到底最希望拥有什么。很多时候,我们大多数人寻找的地方,表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西,所以我们费劲地在别人身上,在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐,结果都是徒劳无获的,主要是我们找错了方向,找错了位置。 在这个物欲横流的社会里,我们很多人都习惯戴上了很多面具,每天每天都在不停地更换着,最后失落了真实的自己,当哪一天,我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时,我们会可悲地发现,其实我们很多人都不是自己生命的主人,更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶,它时刻束缚着我们,使我们生活在了不快乐中??《遇见未知的自己》我们应该给自己一个机会,让自己和自己的内心情感交流一下,看看自己真正需要的是什么,自己的人生位置到底在哪里,我们每个客体其实都是“李若菱”,我们都迷茫过,我们都徘徊过,但请给自己一个机会,和“智者”来番对话吧??篇二:遇见未知的自己读后感 遇见未知的自己读后感 第一次看到这本书是在网上,而最初选择这本书的原因是它畅销过万,是影响了数千万读者身心灵的小说,所以很想尝试一下是不是真的这么玄。然而,看了前三章之后,我的心灵就已经受到了触动。《遇见未知的自己》据说这是华语世界第一部身心灵小说,这本书的作者张德芬,用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。 这本书教会我们如何快乐地生活,走出困境,如何循序渐进地改变自己的内心,使生活更加美好。小说里的女主人公在婚姻事业都遇到难题,感觉生活很累很迷茫,有一位老者,他引导女主人公认识自己的内心,帮助她从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来,从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己(转 载于:wWw.xIeLw.com 写 论文 网:遇见未知的自己,读书心得)!作者以这样的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理,引起我们的共鸣。 人生,在生活琐碎的细节中,在竞争和自由主义经济模式下,放任自己欲望的膨胀,陷入到贪婪和占有的漩涡之中,以至于渐渐累到失去自我而感叹“活着真累”,连“我是谁”这个基本问题都看清楚。正因为失去了真实的自我,盲目地去攀附、追求不是我们内心真实需要的东西,所以越追求越迷失,内心更加迷茫痛苦。所以,不管是在工作中,还是家庭中,压力越来越大,失望越来越多。人们常常困惑——我为什么不快乐? 书中的老者说:那是因为我们失落了真实的自己,没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:“你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,你不是你的失败。痛苦是你创造出来的,因为那是你对事情的解释。所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。很多事情,并不是它自然的发生,是我们自己的选择,是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的,事件本身都是中立的,因为同样的事情发生在不同人的身上,就会产生不同的结果。 人生受苦的最大的原因,就是抗拒事实,凡是你抗拒的,都会持续。要学会臣服,臣服的第一步,就是要先看到自己的抗拒,而且看到自己的抗拒是徒劳无功,无济于事的。当你接纳了当下,不突然浪费力气去抗争的时候,事情往往就会有意想不到地转机出现,这时候你才发现原来的挣扎真的是白费力气。所以,请不要继续在自己的痛苦上面撒盐。 书中给我感触最深的一句话是“亲爱的,外面没有别人,只有你自己,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果”。快乐不快乐决定权在自己,事情的最后结果也是自己的选择,和别人无关。不停地去抓取不属于我们的东西,当你得不到时,就会痛苦、失落。要正视自己的想法,不要找错了方向。想要快乐,首先要平静的接受生活中的不快乐,学会“臣服”于自己不完美的人生事实,甘心地去接受,去认定这才是我,慢慢找到一条可以使自己快乐的路。 这本书里有很多对人生的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从,不如读一读《遇见未知的自己》,你会觉得很幸运。篇三:遇见未知的自己_读后感 《遇见未知的自己》读后感 每天都会认真阅读《遇见未知的自己》这本心灵修行书。这本书是台湾张德芬写的,她曾是知名女主播,美国加州大学MBA,2002年开始,辞去高薪工作,专心研修各种不同心灵成长课程和心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。 《遇见未知的自己》,其实是一本类似帮助心灵成长的心理辅导书,不过是以小说的形式循序渐进地展开引导课程,既通俗易懂也不觉得那么乏味,深入看进去后发现非常贴近现实生活,很多话语都耐人寻味。 看过书后,他教会了我,当我再次产生不好的情绪、压力时,要往内看,看看是不是由于自己无法接受,自信不足、做的不够好才产生不好的情绪?人在困惑的时候要学会臣服,臣服是指针对已成事实不能改变的接纳,接纳之后放下,试着活在当下,而不是去抗拒事实的本质。有时候放弃也是一种美。 为什么我们现代人总是不快乐?为什么我们不能拥有想要的生活?就是我们不知道“真我”是谁?书中让我们明白只有爱,喜悦,和平是从内心,由内至外的散发的才是真正快乐,而不是靠外物来获得。 每个人其实都是有自己的能量场的。你会发现,我们带着什么样的一贯态度和情绪去对待别人,别人就会怎么对待你。我们带着内心的平静和爱去看待事物,而事物会因为你的改变而发生改变。质变也要靠量变的积累一样,也许它不会在一瞬间就改变,但是如果你从现在开始试着改变,你就会吸引美好的人和事物来到你的身边。就如同俄罗斯的一个小女孩希望普京送她一条连衣裙的愿望一样,会真的实现! 从书中我摘抄了一些语录,希望自己日后能慢慢感悟并自勉。 “这世界的事只有三件事,老天的事,我的事,他的事。” “发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜看到里面深藏的礼物。” “痛苦是你创造出来的,因为那个是你对事情的解释。” “亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”本  篇:《龙8国际_龙8娱乐_龙8国际娱乐平台》来源于:龙8国际_龙8娱乐_龙8国际娱乐平台 优秀范文,论文网站
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