• 秋天作文
  • 冬天作文
  • 雪作文
  • 雪景作文
  • 日落作文
  • 山作文
  • 大自然作文
  • 景色作文
  • 月亮作文
  • 风景作文
  • 水作文
  • 田园风光作文
  • 阳光作文
  • 风作文
  • 四季作文
  • 月球作文
  • 雾作文
  • 雨作文
  • 大海作文
  • 流星雨作文
  • 日全食作文
  • 童年读后感作文
  • 我和书的故事作文
  • 因为有了你作文
  • 我学会了什么作文
  • 我爱我的祖国作文
  • 交通安全作文
  • 祖国在我心中作文
  • 我的课余生活作文
  • 童年趣事作文
  • 给妈妈的一封信作文
  • 自我介绍作文
  • 同情作文
  • 苦难作文
  • 记忆作文
  • 关爱作文
  • 烦恼作文
  • 感恩作文
  • 尊严作文
  • 愧疚作文
  • 感谢作文
  • 谎言作文
  • 同情作文
  • 苦难作文
  • 记忆作文
  • 关爱作文
  • 烦恼作文
  • 感恩作文
  • 尊严作文
  • 愧疚作文
  • 感谢作文
  • 谎言作文
  • 孝作文
  • 误会作文
  • 完美作文
  • 痛苦作文
  • 校园生活作文
  • 保护环境作文
  • 钓鱼岛作文
  • 运动会作文
  • 战争作文
  • 辛亥革命作文
  • 健身作文
  • 七七事变作文
  • 艾滋病作文
  • 寒假作文
  • 初中生活作文
  • 毕业作文
  • 考试作文
  • 旅游作文
  • 探险作文
  • 励志作文
  • 珍爱作文
  • 独立作文
  • 奉献作文
  • 美德作文
  • 珍惜作文
  • 细节作文
  • 责任作文
  • 微笑作文
  • 幸福作文
  • 生命作文
  • 心胸宽广作文
  • 道德作文
  • 机会作文
  • 态度作文
  • 启示作文
  • 努力作文
  • 目标作文
  • 命运作文
  • 奋斗作文
  • 成熟作文
  • 成功作文
  • 坚持作文
  • 希望作文
  • 创新作文
  • 信心作文
  • 梦想作文
  • 温暖作文
  • 阅读作文
  • 网络作文
  • 劳动作文
  • 游戏作文
  • 音乐作文
  • 科技作文
  • 规则作文
  • 故宫作文
  • 经历作文
  • 竞争作文
  • 发现作文
  • 环境作文
  • 路作文
  • 观察作文
  • 校园作文
  • 书作文
  • 安全作文
  • 桥作文
  • 读书作文
  • 选择作文
  • 习惯作文
  • 亲情作文
  • 人口作文
  • 党作文
  • 和平作文
  • 声音作文
  • 人物作文
  • 心理作文
  • 动作作文
  • 对手作文
  • 自己作文
  • 父母作文
  • 外貌作文
  • xx人作文
  • 熟悉的人作文
  • 父爱作文
  • 老师作文
  • 外婆作文
  • 外公作文
  • 爷爷作文
  • 妈妈作文
  • 爸爸作文
  • 偶像作文
  • 妹妹作文
  • 弟弟作文
  • 我作文
  • 朋友作文
  • 雷锋作文
  • 同学作文
  • 姐姐作文
  • 哥哥作文
  • 龙8国际_龙8娱乐_龙8国际娱乐平台

    时间:2018-05-14来源:龙8国际_龙8娱乐_龙8国际娱乐平台 本文已影响
    相关热词搜索:孕妇如何预防胸部下垂 孕妇胸部按摩 预防足下垂   很多人认为,罩杯是女人自信美的表征。而孕期女人的整体体态,尤其曲线的曼妙改变,更是上天恩赐的杰作。今天小编为大家推荐孕妇预防胸部下垂的方法。 孕妇如何预防胸部下垂

      孕妇预防胸部下垂的方法

      1、选择合适的胸罩   不管之前乳房有多坚挺,怀孕时也应该每天都带胸罩,支撑乳房。在选择胸罩的时候,尺码很重要,不能太小,否则乳房受压迫,进而影响乳腺的正常发育;胸罩尺码也不能太大,太宽松了起不到支撑的效果。   2、适时涂油按摩   孕妈应为自己准备一些适合怀孕期间涂抹的护肤油,既能保养皮肤又能减小摩擦力,每天坚持用手轻轻按摩自己的乳房,促使乳腺良好发育成长。   3、保持乳房清洁   怀孕期间,孕妈应该常清洗乳头,用矿物油或者植物油涂抹乳头,如液状石蜡、橄榄油、麻油等等。这样乳头表面的结痂状物质可以变软,然后热水清洗就可以。   4、乳头凹陷需矫正   如果乳头凹陷不及时矫正,产后哺乳,宝宝含不住乳头,乳汁就无法吮吸出来。所以,怀孕7个多月后,孕妇要坚持每天用手指按压乳晕两侧,另一只手向外轻轻提起乳头,或者把乳头上下左右推动,将乳汁挤出。

      产后乳房护理的注意事项

      产后妈妈的乳房不会立刻缩小,即使没有哺乳的打算,也会因为身体的自然现象而甚至变的更大。“不论多或少,产后乳腺会自然分泌乳汁,乳汁充盈,所以会误以为比较大。”专家解释道。所以变大的原因通常是暂时性的(胀奶),至于变大多少?和乳汁分泌多寡息息相关。   1、暂时性的乳房变大   即使在产后第一时间选择马上给宝宝吸吮乳房,但此时宝宝通常喝不到大量乳汁,必须等到催乳素作用增加,各乳腺小叶分泌量也增加的情况下,乳汁才会交替分泌。梁西米医师说:“产后第2~3天起,充沛的初乳才会涌现;初乳通常较为稀,水水的,我们取其营养价值,真正宝宝要能喝的饱,是之后较为浓稠的乳汁,含有较多的蛋白质。”   哺乳期间乳房迅速胀大而坚实,随着规律哺乳,乳房也会规律的充盈、排空,再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈,乳房大小的改变会越明显,所以有人笑称:“胀奶时是e罩杯,退奶时是b罩杯”产后若未进行哺乳,或者不再哺乳,必须面临退奶问题,退奶以及产后瘦身的结果,乳房的大小势必会跟着改变。梁西米医师说:“产后如果完全瘦身,恢复到原来孕前的体重,理论上乳房会恢复原来大小,不会变大,也不会变小。”   2、渐进式的退奶才不会影响罩杯   专家解释,“乳房是由乳腺、纤维组织及脂肪所构成,理论上脂肪是唯一变大变小的原因。西方人普遍上围丰满就是因为脂肪占50%以上,东方人则以乳腺、纤维组织占过半。而产后瘦身减去脂肪的同时,乳房就会随之变小。”   3、变大的人   那么,对于门诊中的确有妈妈产后乳房变大或变小的解释呢?   专家说:“这是个有趣的现象,目前没有确切的医学报告说明,生产前后跟乳房大小改变有绝对的关联性。但有一种说法是:原本乳房较大者,产后缩小可能性较高;原本乳房较小者,产后罩杯升级的可能性反而较高。”   “对于罩杯会略微升级的妈妈,除了恭喜,可能可以解释成『乳房透过孕期的刺激,乳腺再次发育而增大了』。梁西米医师笑说。”   4、变小的人   至于乳房感觉缩小的妈妈,梁西米医师认为,应该是产后乳房老化及下垂所致。通常以下二种情形发生的机率最大:   (1)孕期体重增加越多,乳房相对撑的越大,这类妈妈若加上年纪较长,恢复的能力较差、皮肤的弹性也会更差,一旦产后完全瘦身,下垂机率升高,外观上自然是变小了。   (2)产后瘦身是以短时间、快速减重的人;过度膨胀的胸部若也快速缩小,容易造成肌肤松弛,老化、下垂再所难免。总之,慢慢的、有计画性的产后瘦身,加上适度的为你的乳房按摩做运动,就不会让乳房有如乘坐云霄飞车,忽高忽低。
    猜您感兴趣:
    1.胸部保养的方法 2.怀孕怎么保养身材 3.女生如何预防乳腺癌 4.女人易发哪些乳房问题 5.肚子上的妊娠纹怎么消除 6.怀孕期间身体会有哪些变化 7.产后坐月子如何防止便秘本  篇:《龙8国际_龙8娱乐_龙8国际娱乐平台》来源于:龙8国际_龙8娱乐_龙8国际娱乐平台 优秀范文,论文网站
    本篇网址:http://www.xielw.cn/2018/kunanzuowen_0514/878753.html
    Copyright © 龙8国际_龙8娱乐_龙8国际娱乐平台 All Rights Reserved.
    龙8国际